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15分Egg滚动碗

67审查/ 4.8平均

鸡卷碗地猪肉加大蒜和姜汁 美式胡萝卜和卷心菜yum.

最近我最喜欢的午餐包括猪肉加大蒜和姜汁、黄萝卜和卷心菜,这些菜以豆酱和辣椒糊制成,一堆热米,五盘中国菜粉

对,见见蛋卷碗并爱着他们 现在定期做饭准备说真的,这个就是你们

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向它说:Mmmk蛋卷碗算什么?

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Egg滚盘素养

和当我意识到如何

  • 易易
  • 可定制性
  • 低卡
  • 直立起色

这些都是,我全乱套

可买包预片茄子酱并连同猪肉、大蒜、姜汁和豆酱一起扔进锅里游戏变换器

你知道我爱快速易餐准备 全上船 因为鸡卷列车快速

鸡卷碗饭准备容器

尾注二

  1. 中文五色调味料POY新配料,但我认为 值得加一瓶香料柜 即使它完全是为了这个配方发现小破折号从泛型Fry转LEGGROLBOWL并进并品尝它, 并说,yep在那里它。鸡卷品味我正寻找
  2. 油炸云包盒 并插进碗里 做点额外,我可能会向您推荐

校验视频如何在碗中制作鸡卷

源注解 :菜谱名显示 鸡蛋卷解构版鸡蛋卷主要来自美华餐厅,通常总包括卷心菜、猪肉和其他填充物

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地猪肉 卷心菜 白米胡萝卜

15分Egg滚动碗


  • 写者 :林赛
  • 总时间 :15分钟
  • 引用量 :4服务对象一号X级

描述性

鸡卷碗地猪肉加大蒜和姜汁 美式胡萝卜和卷心菜yum.


成分分量

尺度化
  • 1表橄榄油
  • 3丁字圈大蒜分解
  • 一号knob全局姜树上拉度
  • 茶松中文五分
  • 二叉豆酱
  • 辣椒粘贴来品味
  • 一号磅数地猪肉
  • 5-6杯子类粉碎卷心菜卷轴混合
  • 3大块头胡萝卜内角切片
  • 大米绿洋葱供职

指令发布

  1. 中热加橄榄油添加大蒜和姜调味料直到香味
  2. 添加五叉番茄酱 辣椒糊和猪肉散开直到肉烧熟
  3. 添加卷轴混合和胡萝卜推到蔬菜易碎
  4. 服务过米,绿洋葱和Sriracha(I do.)

设备类

注解

五线程你可以做这个配方没有它, 但我爱口味它加里面有点动静 对我来说,这就是它像真鸡蛋卷的味道

  • 准备时间 :5分钟
  • 烹调时间 :10分钟
  • 类别 :中饭
  • 方法 :绍特
  • Cuisine:亚洲启发

关键字 :鸡卷碗 鸡卷分解鸡卷

菜卡电源 博狗22bog开户平台美味食谱标识

更多事物

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食谱评分 5星4星3星二星一星

143评论

  1. JinchYumLogo

    浦克:蛋白质
    *卷心菜:Flushe排出身体不健康的Estrogens
    胡萝卜:Beta-Carotene
    ginger:测试松和潜在免疫推理
    橄榄油:健康胆固醇和自然睾固酮推增特性
    洋葱:自然豁免和推推测试

    饭分大小健康相当友好新陈代谢林赛做了又一个伟大的工作

      1. JinchYumLogo

        当POY添加营养信息作为额外信息时我爱它,但如果它对你家庭如此重要,你或愿考虑自己解决它有多种方法做到这一点, 一种方式是我的适配多类(多类?)人们不关心营养信息,所以它可能增加大量额外工作,如果我加法,并不总是那么精确。

        1. JinchYumLogo

          我丈夫使用我fitnesspal并可以输入我做的任何修改,就像添加胡萝卜或米我做来接受这个配方
          菜谱打我的家人 并计划下周再做 当我们有城外访问者






    1. JinchYumLogo

      尚未成行,但寻找fwd博狗22bog开户平台Celiac常难得健康,但"正常"食谱我用GF豆酱 但不是很好,我们拭目以待我喜欢vietnamese泰式食物,因为它能吃博狗22bog开户平台有特制菜谱吗博狗22bog开户平台Thx求食谱等不及尝试其他食谱台词

  2. JinchYumLogo

    看上去很好吃中文5调味品推荐亚马逊等本地杂货店不运

    1. JinchYumLogo

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      希望这能帮助你
      贝蒂






    2. JinchYumLogo

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  3. JinchYumLogo

    原想煎开 wordon包装板, 只是想看看你是否执行建议...你家太可爱或庆典 或不确定

  4. JinchYumLogo

    我喜欢你分享的东西, 我会结合我正在做的提高我结果

  5. JinchYumLogo

    如何准备饭前准备新菜准备并爱这个想法 学校午餐所以我想了解更多 如何做到这一点

  6. JinchYumLogo

    查5Spice交易已经做了一阵子鸡蛋卷碗-我第一次尝试超像素, 下次我踢起姜树, 加上米醋棒棒, 并用绿洋葱和堆番茄为它服务和我的天啊这么好。触控绝对改变游戏拯救我生命的还有Ginger百科全书博狗22bog开户平台口味像菜谱中新鲜姜,

  7. JinchYumLogo

    这些看起来棒极了!

    超级兴奋五分局完全疯狂吗没想到会看到五叉棋 我迫不及待想看你还能用它做什么

  8. JinchYumLogo

    博狗22bog开户平台感谢您的惊人食谱以中餐美食切换油品全品

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    第一次访问这里,我发现这个食谱... 立马制作它,它棒极了简单 简单 快速 平衡 美味 正合我意连鸡蛋卷包都烧焦多谢我马上回来






  10. JinchYumLogo

    Hi Lindsay
    第一次访问网站时不能等太晚试食谱听上去很好吃健康
    谢谢






  11. JinchYumLogo

    做这个做晚饭 所有孩子都请求秒 即使是选取式真正只花了约15分钟, 我发现这是不寻常的 即使是当配方称它快速口味很好,虽然我加点多酱 因为我有点盐首创菜谱网站,现在我上钩






  12. JinchYumLogo

    非常感谢你简单快捷食谱并加点红辣椒片片 和一些液态米诺

  13. JinchYumLogo

    好,别骗我,我很震惊比我预想的要好胡萝卜加猪肉前我煮了几分钟,重击重击






  14. JinchYumLogo

    棒极了很容易我的丈夫做 当我工作到很晚家庭随机吃鸡尾酒酱鸡蛋卷 所以我们加点鸡尾酒并爱它






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