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面条鸡和蔬菜盘

15分钟餐前准备:芝麻面碗


  • 写者 :林赛
  • 总时间 :15分钟
  • 引用量 :4碗头一号X级

描述性

饭前芝麻面碗叉面松软芝士酱 完美褐鸡和蔬菜yum.


成分分量

单元 尺度化

芝麻酱

  • 4/杯子芝麻糊或Tahini
  • 4/杯子温暖水流
  • 三叉豆酱
  • 1表芝麻油
  • 1表大米醋
  • 一号丁字圈大蒜上拉度
  • 斯拉查甘蔗来品味

碗:

  • 6-8盎司薯面,中文鸡蛋面条语言学插插
  • 2杯子类edam做饭
  • 2黄瓜.dic
  • 一号lb系统.鸡胸编译编译可选性:见注解
  • 芝美种子

指令发布

  1. 调味料:whisk所有调味料并发直到平滑(或通过食品处理器运行或用罐子摇动)。
  2. 面条:饭面比打包指令少几分钟面看起来粘得要冷水冲刷面条加约一半芝麻酱
  3. 碗:分面面 edame黄瓜 黄瓜 鸡放进容器稀疏加点酱和芝麻种子万事通存储机3至4天或吃热或冷取一拍'gramcause这是你的时刻

设备类

注解

理想鸡法一磅鸡胸切成咬大小块,用橄榄油、盐、辣椒和蒜粉乱扔15分钟并烤425度成交点燃鸡肉(像这里所画的东西)后, 点燃它并加点芝麻酱

  • 准备时间 :10分钟
  • 烹调时间 :5分钟
  • 类别 :中饭
  • 方法 :混合式
  • Cuisine:亚洲启发

关键字 :芝麻面碗 饭前芝麻面碗 芝麻面条

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