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胡桃Squash和黑豆沙拉

胡桃Squash和黑豆打包


  • 写者 :欣欣契市
  • 总时间 :15分钟
  • 引用量 :4服务对象一号X级

描述性

美味黄瓜黑豆包装素食健康填充易做完美快餐或晚饭


成分分量

单元 尺度化
  • 3杯子类切花花生球或蒸火或烤火
  • 一号杯子煮奎诺亚
  • 一号杯子稀黑豆
  • 切片电路
  • 整片小麦打包
  • 白曲起司(feta、grgonzola、ctija等)

指令发布

  1. 前四大成份加在一起赛季随心所欲*
  2. 一杯填充打包 喷起司折叠
  3. grill网格或spani
  • 准备时间 :10分钟
  • 烹调时间 :5分钟
  • 类别 :中饭
  • Cuisine:美式

关键字 :黄瓜打包、黑豆打包、健康素食打包

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