描述性
健康多功能碗 聚集在一起 丰盛的细雨下 贪吃素番茄番茄酱
成分分量
单元
尺度化
奇波特尔塔希尼
- 1/2杯子橄榄油
- 4/杯子水流
- 4/杯子台井市
- 一号-2芯片类abo酱
- 一号小丁块大蒜
- 果汁一号橙色约4/4杯)
- 半茶匙盐类
构建碗
- 烤甘薯(见注我最喜爱方法
- 软煮鸡蛋(见注解我最喜欢的方法
- 苏台德或按摩甘蓝
- 昆诺亚
- 阿沃卡多
- 什么都行
指令发布
- 脉动所有调味料处理器直到平滑季节品味
- 库克/准备碗素我最喜欢的组合甘蓝、烤甘薯、avocado、quinoa和软煮鸡蛋包括鸡肉、烤花椰菜等
- 停止所有调味料如此之好
注解
myfave轮播甜马铃薯预热炉450度, 并排板与纸板eel和立方23大甘薯与1表单玉米叉涂层相交相交相交并用1表橄榄油和1/2茶匙盐相交烤20分钟 轻轻搅拌 再烤10-15分钟贪心棕色优美
我最喜欢的软泡鸡蛋带一桶水温和开菜(你想要足够水以约一英寸覆盖鸡蛋)。轻点加鸡蛋水和时间约6分半分移到一碗冰水冷却皮尔切,YUM果酱蛋黄准备饭前我做这些 剥皮 并保留在冰箱
- 准备时间 :5分钟
- 烹调时间 :15分钟
- 类别 :中饭
- 方法 :破解
- Cuisine:Mexican-Inspired
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