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鸡叉盘盘图

CrispyTikka碗和薄荷酱


  • 写者 :林赛
  • 总时间 :30分钟
  • 引用量 :4碗头一号X级

描述性

带你上瘾鸡蒂卡碗鸡标样片 咸黄瓜和白菜洋葱 都堆在毛松松奎诺亚床上 顶上加点凉薄茄酱绝对不能错用这些碗


成分分量

单元 尺度化

Crispy小鸡Tikka碗

  • 4片段脆面包鸡高山市自制选项或商店购买
  • 1/2杯子tikkamasala酱高山市自制选项或商店购买
  • 3杯子类做饭奎诺亚
  • 一号黄瓜切片或裁剪
  • 泡菜红洋葱

草原

  • 2杯子类碎焦草
  • 三叉黄豆
  • 二叉
  • 3/4茶松盐类

薄荷酱

  • 4/杯子薄荷叶
  • 4/杯子番茄叶
  • 1/2杯子黄豆平面希腊酸奶
  • 半茶匙盐类
  • 果汁石灰
  • 一号丁字圈大蒜
  • 一号汉克jalapeño
  • 水稀酱

指令发布

  1. 鸡排按打包指令刷子加酱再回炉5分钟
  2. 鸡正在烹饪时,准备所有其他元素(混合草块,切黄瓜等)。
  3. 薄荷酱 混合或脉冲配料 通过食品处理器制作平滑调料
  4. 服务碗奎诺亚,Slaw,黄瓜, 泡菜红洋葱和调料顶部香咸辣 清凉 凉爽DROOL系统
  • 准备时间 :10分钟
  • 烹调时间 :20分钟
  • 类别 :
  • 方法 :巴克
  • Cuisine:印地安启发

关键字 :stikka碗鸡鸡餐 tikka鸡饭 简单tikka菜谱

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