描述性
Crockpot Sweet土豆核仁中含椰子牛奶并填充健康完全超热南共进午餐或晚饭
成分分量
尺度化
- 3大甘薯贴6杯)
- 3杯菜汤
- 一号洋葱薄片
- 4番茄大蒜分片
- 2茶匙中选地面coriander、Garammasala和辣椒粉
- 半茶匙盐类
- 1/2杯未熟红扁豆
- 一号椰子牛奶
- 1杯水流
指令发布
- 甜土豆、菜汤、洋葱、大蒜和香料放进罐头高点烹调3小时,直到菜软
- 加扁豆一次替换盖和烹调高加1/2小时
- 插注椰子牛奶和水量 以获取正确一致性
- 准备时间 :15分钟
- 烹调时间 :4小时30分
- 类别 :晚饭
- Cuisine:印地安
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