描述性
绿色怪兽滑动配方是我找到的最好的方法 将菠菜加进我的冰沙中 并仍然享受口味充斥着蛋白质 松软果菜
成分分量
尺度化
- 二杯+spinach
- 2香蕉类
- 1杯小屋起司
- 3杯牛奶类
- 2tbs松散菜
指令发布
- 将所有成份按顺序排列(spinach位于底部)。破解平滑(也许这只是我的搅拌机,但我永远无法做到完全同质性通常我从菠菜中多加绿叉子,你可以看到小松子
- 添加冰块(可选式)并混合到无冰块保留
- 准备时间 :5分钟
- 烹调时间 :5分钟
- 类别 :早饭
- Cuisine:美式
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