特征注释
感谢分享这个快速、美味和易用它与朋友开派对,我一定会再做这些
萨拉B
阿洛哈
我想去夏威夷 从食品货车上卖黑豆玉米
雨冷可以这样对我
但我并不想这么做
我有一个小秘密:我真正想做的是用毯子、运动衫、热巧克力(extrashem
你注意到这些漂亮的玉米卷无肉吗你这么聪明
但如果那不关你事 加点辣鱼 鸡或虾
对我所有两位素食朋友而言,这很容易做素食者并微调调调调调酱料
赢赢赢赢
芒果黑豆塔克斯
- 总时间 :30分钟
- 引用量 :4一号X级
描述性
简单易新芒果黑豆玉米卷好吃极了
成分分量
尺度化
- 2点播芒果
- 20oz.黑豆类1/2Cans)
- 3-4tbs红洋葱
- 一号tbs点缀Jalapeno
- 一号石灰
- 3杯椰子牛奶
- 2/3杯酸奶油
- 一号tbs白糖
- 橄榄油盐辣椒
- 少许新番茄
- 玉米番茄
指令发布
- Dice芒果、jalapenos和红洋葱排灌黑豆
- 组合新番茄红洋葱,果汁一石灰和芒果小碗置身事外在一个小碗里 胡须加酸奶油 椰子牛奶和糖置身事外
- 沙豆红洋葱加番茄加点橄榄油轻轻地撒豆子 因为豆子很容易"mush洋葱和Jalapenos变软后从热中去除混合
- 层黑豆和芒果加热玉米饼冲洗奶油并享受
- 准备时间 :20分钟
- 烹调时间 :10分钟
- 类别 :晚饭
- Cuisine:加勒比
营养类
- 热量 :762
关键字 :芒果塔科斯、黑豆塔科斯、素食塔科斯
菜卡电源
边吃边穿你该喝椰子奶油酱
并记录下,我一眨眼就去夏威夷
今天我刚找到这个邮箱 虽然夏天远去,我明天做这些... 听上去太好等待
我希望你喜欢我可以喝椰子奶油酱 上层..
奇异口味感谢分享.我等不及回家吃剩菜
很高兴你喜欢
并热切地想今晚试吧-他们与我所有吃肉男孩(38岁、6岁和2岁)大相径庭!爱这个菜谱我加了acado
听起来棒极了,但我想知道 如何做这些没有奶制品我正在喂奶 不能吃奶... 暂时
Linz,用素酸奶油和Vela来替代Taco感谢Lindsay博客
Kerrievoice.tumblr.com
这些都是我生命中最美味的东西仿佛生日晚饭每年美味哇
感谢分享这个快速、美味和易用它与朋友开派对,我一定会再做这些
谢谢Sarah
神奇食谱我真的很喜欢看上去很好吃
爱这些玉米卷今晚我加虾不过,我有相当点 椰酸奶油酱剩菜需要我用奶油酱做点什么建议吗
我能用什么替换椰子牛奶我过敏
Hi, Hillary!尚未测试替换椰子牛奶, 但我们建议测试点油+ 平面腰果或杏仁牛奶
芒果黑豆玉米菜相当新和捕目菜我真的很喜欢这菜
信箱小节
和我们一起选择无济于事 只能令你满足信任我因为一切工作异常精准
看上去如此美味.我想试一试
今天我刚发现这个 并做这个为我的2子 谁是6.4和6.5他们是大男孩和双爱肉 所以我只做了小数 认为他们不会喜欢它都爱死它我用它做西班牙米并省略番茄 因为它口味像肥皂谢谢,因为我不是大吃肉者 现在我可以做一些不吃肉的东西
很高兴菜谱打中 Dawn感谢评论
如此之好孩子们也爱他们原创制作,除使用面粉玉米饼感谢您健康、简单、美味、家庭友好配方
这是我吃过最美味的食物仿佛每年一顿棒极了的生日大餐