度假后回来吃燕麦
我丈夫已经告诉我这很怪异 让我解释一下
旅行中我唯一点燕麦片时是在AubonPa
第二,我快速意识到,我爱时Aubon痛苦他们的汤燕麦需要大修花岗树和杏仁假设燕麦棒比较稀疏
此时此刻我宣布自己为燕麦圈
我还没写完
添加燃料到I-Crave-oatmeal大火本片度假时继续工作 超棒
但它只是前5次令人惊异
还有一件事-我有没有提到,我们被欢迎回家明尼苏达州,夏温达60度?
现在你可以看到为什么我回家 想要一大碗热奶油 坚果权燕麦
我没疯 对吧
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花生黄油香蕉功耗
- 总时间 :10分钟
- 引用量 :一号服务化一号X级
描述性
花生黄油香蕉电源燕麦加蛋白质和纤维快速易花生酱美味
成分分量
单元
尺度化
- 3杯子滚燕麦
- 3/4杯子水流
- 盐
- 一号鸡蛋白
- 一号香蕉(I使用冷冻胶片)
- 一号tbs松片
- 1tsp.包装棕色糖
- 肉南
- 1/2tbs花生黄油
指令发布
- 组合燕麦水和盐碗打鸡蛋白后用未煮燕麦混入
- 热波2分钟(或炉炉烧)。检查一致性并按需继续加热直到燕麦丰厚
- Thaw香蕉和mash加燕麦热再加30秒微波
- 牛叉、棕色糖和肉桂顶花生酱
- 准备时间 :5分钟
- 烹调时间 :5分钟
- 类别 :早饭
- Cuisine:美式
关键字 :花生黄油香蕉燕麦 燕麦早餐 花生黄油燕麦
菜卡电源
渴望健康燕麦的另一个理由:我正准备与沙滩朋友一起度周末ykes市
健康餐是什么下星期我需要它
我也爱燕麦片-特别是冷时(我原产WA州),明天我再跑步我太兴奋有 燕麦配方下降
感谢发布
耶早餐时有这个 刚注意到你贴菜谱2011年6月24日罗尔
说不定是个傻问题 但你能用快速燕麦吗谢谢
佳丝婷烹调时间略微不同(短效),我们更喜欢滚燕麦纹理,但快速燕麦加法
刚制作的超好吃澳洲这里变凉了 美得让我暖和我能问下你打鸡蛋白多少钱吗算法算法,但想查查你击败它多高并尝试显微转它爆炸很明显需要研究Lol
可使用钢切燕麦
裁铁燕麦应该有效,但烹调时间可能改变我们建议检查打包指令
我从没猜到你会把鸡蛋白放燕麦永不但它如此之好