特征注释
姐姐和我刚吃完这个最美味的沙拉 我们在食物天堂口味比外观还香外加健康免负罪感感谢Lindsay,你伟大的照片启发我们 尝试这个美妙沙拉我绝对会一而再再再而三地实现
杨市
准备让你的嘴拥抱 由这个奶油,探戈,辣辣Jalapeño牧场
并指导自制Jalapeño牧场今日直接插手的奇想, 我还告诉你你多享受Jalapeño牧场.名字几乎不值得讨论,因为彩虹蔬菜碗绝对是最美的名字 菜碗,但正是为了以防彩虹蔬菜碗 带出东西像独角兽和我的小波
管你做什么都别管它叫沙拉这是BOWL免乱动-我们加载数吨健康美味填充物,
现在让我们想一想世界上所有富有活力的食物, 我们可以浸泡和稀疏和泡泡准备 准备 开始
真希望这些番茄从花园里流出, 但我是一个年轻成年人的失败者, 更糟糕的是FOODBOGER,STILL没有花园对不起 世界我接受失败
连开始割毛前我都不愿投入毛巾 找永久借口 可你们却有些事物不是命中注定的 生长事物不是我的本性本夏早些时候我在农贸市场购买的Basil工厂后一天内带回家-尽管我不是-偶数夸大 — — 一天之内叶子变黑24小时前刚开始由我杀人植物自己照料前, 绿色生机强健, 但显然我TLC需要几个小时 才能带出黑暗植物黑色是的,我很想水 植物你走了
我们甜小菜园basil最终发现 其最后安息之地后 好四周生活自从我买农贸市场最大罐子 期望它持久 基本持久很容易生长 所有人都说 除了我和我死去的Basil工厂
巴西尔工厂最终目的地在我们前往时变得清晰小木屋两周后我可能忘记它 留置它置落阳光院子七月中旬乌普斯奇怪的是,在我脑中某处, 一旦我想起它孤单basil 自己坐在屋外 无人处理它,原因,像雨之类的东西,对不对?
所以我不费心打给邻居Basil备份 因为我猜想两周内 完全从黑拇指中浸泡自然当我们真的回来时,我找不到工厂-它正坐在院子我面前,但它死得可怜到完全无法识别RIPbasil
足够说明我缺乏生长技能 并分四步轻便整理彩虹Veggie鲍尔
终于到手了彩虹Veggie保龄球死在自制Jalapeno牧场
FYI我辩论把牧场布局放在沙拉上约二秒钟,因为牧场有那种垃圾名声,像我在牧场浸法式薯条破解或非破解,我不得不为这个碗
新鲜明亮菜园沙拉和经典牧场法罗、土扁扁番茄、凉软黄瓜、甜烤玉米堆高、用粉碎杏树或向日葵种子洒水、用半黄油茄子摇摇曲折因素出图表黄瓜、松豆、番茄和玉米在碗里时,这些强健的蔬菜锦标赛可保住自己的土地,即使满顶倒满大片补丁也能保住自己的土地。无关微弱绿树行业-在这个沙拉中,我的意思是BOWL,我喜欢我的蔬菜强
欢乐之乐为这些碗使用 任何粒子 豆子 蔬菜 坚果和种子素食碗定制101地铁和奇波特尔相遇
或花园
我一点也不嫉妒 虽然严重
彩虹Veggie保送Jalapeño牧场
- 总时间 :一小时5分
- 引用量 :6大菜碗加装一号X级
描述性
彩虹Veggie碗加Jalapeño牧场-层蔬菜、坚果、粒子、豆子和自制装饰棒极了新偏爱
成分分量
代表Jalapeño牧场
- 1/4杯非高塔平面希腊酸奶
- 半杯2%牛奶
- 2茶匙白醋
- 二叉橄榄油
- 一号番茄大蒜
- 茶松盐类
- 茶松dill(见注解)
- 一号稀疏新欧斯利叶4/4杯)
- 一号小小鸡鸡4/4杯)
- 一号jalapeno辣椒(见注解)
Veggie碗:
- 1杯未烹调法罗
- 3杯菜汤
- 1杯未熟化新扁豆(见注解)
- 2.5台词黄油或油
- 1/2杯玉米内核切除cob
- 1/2杯切樱桃番茄
- 1/2杯切片黄瓜
- 1/2杯豆
- 一号-2acados
- 新药草(我使用basil)
- 坚果或种子
- 盐和辣椒口味
指令发布
- 脉动食品处理器中调料的所有成分直到达到你期望一致性
- 冲浪法罗并带菜汤在一个中型锅炉中锅炉添加farro和cook30分钟(或按打包方向计算)。置身冷酷并同时按打包指令做扁豆
- 小技巧加热黄油或淡油需要做菜(这里我只做玉米)。带盐和辣椒的季节
- 搭建彩虹菜碗:半法罗半扁豆底部上方排列veggies加几片acado切片喷洒草药 坚果 种子细雨加装这些都是很好的预集午餐 因为没有一个菜类变得像传统沙拉保持包装分离直到你准备服务
注解
关于Jalapeno辣椒,我取出约一半肋骨和种子来控制点热爱辣就把整件东西扔到里面
itehouse制作的冷冻干碟,我在产品段发现, 菜谱中列出的1茶匙记住干菜和新鲜药草有不同能力-干菜比新鲜药草强3倍,我想冷冻在中间某处, 所以如果你使用香料过道dill使用比这里列出的少点
平时不使用新扁豆 但我在商店发现5分钟内烧焦分数
热或冷都行
- 准备时间 :15分钟
- 烹调时间 :50分钟
- 类别 :晚饭
- Cuisine:美式
关键字 :菜鸟碗 jalapeno牧场 健康碗菜谱
我喜欢这些照片某处我读到从Erickson得到板子, 而我实际上刚得到一些我自己偏执症
管它呢,那只是旁注
我也爱彩虹1碗最美名二并以为我是唯一有黑拇指的可怕的食物博客现在我感觉好多了
平宁市
不知何故你让我每顿饭都想吃沙拉美极了
美满周一
美极了我喜欢所有颜色和所有不同的番茄你使用.我从来没有真正尝试过紫番茄前.彩虹Veggie碗
谢美雪彩虹番茄猫叫全心全意
看上去像Divine很遗憾听到Basil工厂 但我很乐意给你带点basil迫不及待地赶到
Lindsay我爱这个配方, 但我得说 今天你的照片真棒我也爱四步图片功用之大非常感谢你教程棒极了
谢奥利维亚真高兴听到
完全令无趣老沙拉蒙羞天看上去很好吃爱四步相片也. 完美
长得真美前所未闻法罗-那是什么沙拉还使那些我画得这么无聊比较-需要改变ASAP
一种粒子,像棕米, 非常咀嚼和稠密填充
并非你甚至应尝试否认像树枝菜碗那样可爱的东西,但这看起来棒极了!Jalapeño牧场让我做梦流口水-现在我只得在阿姆斯特丹得到一串好和适当的jalapeno辣椒需要尽快完成感谢方便四步教程 Lindsay
对本周用照片尝试新事物
美极了 特别周一
爱四步相集令它看起来如此简单和美味
谢卡罗来纳
菜谱让我渴望蔬菜 永不发生
温宁市谢珍娜
Grg碗 — — 和grg图片 — — 你博客技巧比弥补你缺少绿拇指多
谢沙希XO
老公会喜欢沙拉补丁
exf沙拉之一,我指BOWLS, 展示新鲜健康蔬菜的惊人性当我像现在这样吃时,我总想说,“我总要像现在这样吃...为什么比萨有吸引力?” 然后我忘记吃很多比萨YUM游戏
黑拇指联合很高兴看到我不是唯一不能花园的人...趋势化
ohWO平定和制作今天下午丈夫会欢呼-jopenas和不生菜
完全正确不可能是沙拉 因为没有叶绿
我和你相似我不能让任何草药植物生存 即使我的生命依赖它奇异它活过!所以我与它有深层联系当我们今年要回菲律宾时 我丈夫不得不请老板处理兰花还活着 并享受我的一些爱并兴奋地生长新树叶
沙拉看起来很好吃感谢再次沙拉启发
多美我爱兰花
彩虹Veggie碗是最可爱的名字my todler(也爱我的小小马BTW)会围住它,华丽多彩和Jalapeno牧场怎么会出错对,你就是办不到平宁市
感谢Erin有时可爱名字帮助上诉因子
看上去超好吃上我菜单本周找不到新扁豆你建议替换吗烹调定时扁豆
定期熟扁豆可替代这种配方的发芽
对同意碰巧我尝试发芽 因我在商店看到他们 我一直想试
神圣之水看上去好夏美小小花园 满满小番茄和Jalapenos
教教我园艺之道
或彩虹蔬菜华丽
sit down吃我自己菜碗创建时,我发现你的博客和你的漂亮菜碗几星期前我买了个basil工厂 我希望它能活得比你长得多 但我不能屏住呼吸
指针交叉你basil
Veggie碗是我的救星快速易餐爱大片acado
我尽量不吃整半,但再次. 它看起来如此真棒 仅仅坐到侧面.
图片配方GORGEOUS并吸口水碗太有趣了很高兴你喜欢制作并爱您的可爱小教程JPEG搭配碗Genius
哈哈感谢Renee改变点事情
色彩丰富看上去棒极了喜欢步相照多
我杀光所有Basil全数..时间问题并杀死我所养植物 并显然Zucchini是最容易生长的植物是啊,没有
所以别难过你不是孤单
法罗感谢你提醒我制作这粒粒子数月来它都写在我的试题表上 而我一直忘记添加到本周菜单规划