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荒诞的空气鸡圈

2项评审/ 平均5

日复一日开机鸡微薄鸡胸片 涂满最大香料 加点棕色糖和玉米片

空心鸡胸超棒

两件我从不擅长的事

  1. 空气辉煌
  2. 小鸡

2024年,我的生活大有改变 现在我正在做这个烤鸡几乎每日.多汁多味 多味多味多味多味Ugh.

Bjork在过去数月里 在所有物蛋白上都野猪身居屋内所有食物的常客厨师, 我决定是时候想出一种真正防伪方法做鸡了-为他(#protein)和哥哥,所以我真的喜欢它

即使我抵制它多年... 我买了个机油机(附属链路).几乎完全做鸡猜怎么着一种我不断回溯到的配方 薄片鸡胸片 涂满最大香料 加点棕色糖和玉米片我爱这个鸡多

过量调味品与口味并不像单品-它只是烟味、香味和甜味之美混合但它金色外壳 微边缘分块 你会死和所有时它保持 好和多汁内部

花15分钟制作 和它这样的家庭优胜我希望你爱它

如何制造这个空气机鸡

一号

微小切鸡

不谢你厚鸡胸鸡胸总切成稀薄小扁片(非咬尺寸-除末端外)。目标:平面薄片做更多偶数鸡 更多多汁鸡 更多口味涂层

用刀切鸡胸

2

随身调味料

丢鸡香料和avocado油免留下一块-我们希望每一次咬SUPER都布置得井然有序

鸡排调味碗

扔鸡碗加香料

3

415度空煎10分钟

预播空播机并分块单层, 以获得周遭空气流畅(hello,browing)有时我不得不分两批处理取决于我有多少鸡不过分拥挤

鸡鸡烤前篮子

4

成交优美

定时器起爆后 你便告完结切除服务热、多汁、金棕色和满口味或饭碗或沙拉或随心所欲

鸡烤篮子
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切板切鸡

荒诞的空气鸡圈


  • 写者 :LindsayOstrom
  • 总时间 :20分钟
  • 引用量 :2-4服务端口2成人和2小朋友)一号X级

描述性

日复一日开机鸡胸微薄鸡胸片 涂满最大香料 加点棕色糖和玉米片


成分分量

单元 尺度化

Spices系统

  • 茶松番茄
  • 四分之一茶匙烟番茄
  • 半茶匙大蒜粉
  • 半茶匙洋葱粉
  • 3/4茶松盐类莫顿表盐比较合适涂层
  • 1/2茶匙棕色糖
  • 茶松玉米园

鸡店

  • 2茶匙acado油
  • 一号磅数无骨无皮鸡胸离1.5近磅数包中增加1.5x以上香料量以确保有足够的调味鸡

指令发布

  1. 切鸡薄片切鸡胸成薄片片(非咬尺寸,但像薄鸡胸举个例子:一磅包给我两个鸡胸, 我常常切成3-4薄片薄鸡必不可缺和美味Pat鸡胸干,如果他们有 很多水分
  2. 装鸡香料乱翻调味料 混水井上洒混合鸡块碗添加油和薯片(我用手,完全包鸡你可以简单休息一下, 但我发现口味很好 即使直接进到油炸机中 这也是我常做它的方式
  3. 空气煎熬:预加热机将鸡放进平层机篮子/槽中,留点空闲空气循环空气煎鸡度415度10分钟如果你有大片鸡, 你会想走近13分钟内温165度
  4. 玩完了优美美景对饿眼外搜满口味 最大多汁让它休息片刻切入它并享受常常吃至少一半它只是热出 油炸机同时站上切割板下注中写着自制Gochujang稀释酱

注解

盐依赖鸡量盐水很重要以下是我推荐

  • 一磅鸡胸3/4茶松表盐(笔试)
  • 1.5磅鸡胸茶松表盐
  • if使用粗咸盐茶匙盐一磅鸡胸

寄生虫:鸡可以长时间与香料坐在一起 — — 最长24小时在冰箱里 — — 但要取得最优效果,等待添加玉米片直到你把它扔进机前

红辣椒:paprika指贴有底调味料的aprika或prika红辣椒调味颜色外头有数吨番茄树,包括熏番茄树、热番茄树、匈牙利番茄树或甜番茄树微小点点点烟雾aprika-ably-ss-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s-s对我来说,像笔记本一样,它完全混合或带点香料来

Cheat代码裁剪食谱与McCormick Rotisserie鸡尾调味混合非赞助者 简单易行清扫香料柜时我发现一瓶被忽视的香料盒,它沉浸在鸡身上一磅鸡用约一叉调味料替代辣椒、盐、洋葱和大蒜粉外加玉米片和棕色糖 并爱你多汁、美味鸡生

奇特Gochujang Dippe Sace这是我当前最喜欢的调味料 用鸡, 或碗或沙拉, 或直接浸鸡片mix 1/2杯蛋黄酱约2表团果园酱(表酱非粘糊)、1clve磨大蒜、一粒豆酱和一粒米醋带盐和辣椒的季节欧欧法如此之好

  • 准备时间 :10分钟
  • 烹调时间 :10分钟
  • 类别 :晚饭
  • 方法 :空桥
  • Cuisine:美式

关键字 :空煎鸡鸡 空煎鸡胸 鸡胸配方

菜卡电源 博狗22bog开户平台美味食谱标识

常问的关于这个空机鸡

如何服务/使用鸡

鸡鸡种类之多 — — 碗、沙拉、汤、塔科斯或普通和浸泡一些令人惊叹的酱料(像菜谱注注中Gochujang酱料理 ) 。服务方面,我建议一面像简单绿色沙拉,利兹烤花椰菜沙拉家庭最喜爱的bruselpsprouts.如果你想吃鸡沙拉,我建议烤花生甘蓝沙拉acadokalecaesar加甜薯条.和素食面条并发奶油甘蓝意大利面蘑菇gnocchi.

如何避免鸡干出

传统上你可以提前打鸡排水箱,但我发现用薄切鸡无需打水桶地表多味 机速编译防止它过度干燥确定立即取出它后,它做为果汁鸡

可使用冷冻鸡胸

使用冷冻鸡时,我建议先解冻后涂上香料,再在机上做饭依我经验,这为鸡造出最好的纹理 而不是直接把冷冻鸡放进机

烹调时间使用全鸡胸(非薄片切片)会改变吗?

使用较厚(非切片式)鸡胸,415度空煎13分钟最小数并测试温度确认完成数(165度)。

需要预加热机吗

预加热机矿山有预热设置 表示四分四摄氏四百度当我把鸡放进机中时 篮子表面热得足以发抖

除avocado油外,你能使用另一种石油吗?

橄榄油或中值高热油

哪个油炸机用

这是机油井我用这个配方(附属链路)空煎世界中我还是新手, 所以还有其他几个我正在尝试中, 但这是我迄今使用过的一个

博狗22bog开户平台三生鸡胸食谱

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食谱评分 5星4星3星二星一星

31注释

  1. JinchYumLogo
    Sarajo文特林

    烤箱式空气煎机 时空变换给两种油炸机指针真的有帮助感谢所有伟大的回文

    1. JinchYumLogo

      新开机机 所以没有用烤箱风格试可设置415度11分钟万一可行确定选择盘子或槽子 允许紧空气流鸡

  2. JinchYumLogo
    米歇尔

    空煎炉基本只是一个小对流炉, 你有什么建议做这个 用对流搭配普通烤箱吗?谢谢

  3. JinchYumLogo
    阿德里安市

    我一直在等待这个我现在没有食糖- 没有棕色糖,它会还是很好香吗?任何调整你推荐






  4. JinchYumLogo
    塔伊市

    赫普我想做这个,我有一个相似风格的油炸机-宁嘉-但它只通到400*我觉得这是把更多蛋白质加进午餐时间的完美方式

  5. JinchYumLogo
    德布

    刚买了一包鸡尾酒,还没有真正计划使用 — — 你认为他们会使用这种方法吗?看上去棒极了

  6. JinchYumLogo
    哈妮尔·阿尔瓦雷斯

    偏爱吃炸鸡食品 特别是配方详解超级帮助绝对会在家里试这个






  7. JinchYumLogo

    我常注意健康技巧, 和你的空煎鸡编程 听起来像全博弈者组合调味料似乎 会令鸡口味大增真正吸引我视线的是用机, 这可能是一个很好的方法 获取焦滑纹理没有所有的油配方似乎能大增我周餐轮播感谢分享烹调启发

    1. JinchYumLogo
      杰西

      鸡排连续3晚口味丰满 易如反掌最近我引进鸡回我的饮食 经过超过25年 素食者所以,我有点鸡新手 这是我的新手并用各种大小不等的奇特片结束需要点猜想和运气做饭时间, 但仍然出大局我的油炸机只卖到400大片约11分钟做9-10小






  8. JinchYumLogo
    阿什利 MacKirdy

    鸡肉超好吃油炸鸡最多达400块 我做了薄切鸡胸11分钟 效果很好超美

  9. JinchYumLogo
    网卡

    昨晚我制作了这个 全家都大打出手而不是完全改变食谱的人 但我确实用大腿转出相当清新 绝对美味






  10. JinchYumLogo
    克莱尔

    我用这个鸡鸡换入你夏令鸡汉堡配方 超好吃比炸鸡健康谢谢我爱你所有菜谱我制作#absessed

  11. JinchYumLogo
    贾斯敏那斯

    精通性
    刚吃完或实际吞食期待明天午餐唯一有剩余部分的原因是我第一次品味后立即批量

  12. JinchYumLogo
    科里

    刚在我的宁佳机里做这些 更像烤箱Flavor很棒,但他们没有像我期望的那样大喊大叫...是否跳过先拍鸡再加调料和油对这里有害?万能再试






  13. JinchYumLogo
    延恩市

    问题... 很多人没有反顶层油炸机, 因为很多新烤箱现在有空煎选项博狗22bog开户平台数不胜数的反顶空煎饼配方 烤箱空煎饼则一文不值我在想你是否了解 如何用烤箱机做配方... 看到这些Greta配方都太让人沮丧了
    配方看起来棒极了 无法使用会吸谢谢

  14. JinchYumLogo
    梅根

    有Aria油炸机(ceramic), 只达400摄氏度,忘记使用油,结果还是棒极了正如你所描述 w斜坡通常当i使用空气煎饼时,我使用纸衬易清理我很紧张用这个菜谱试它 我希望我有陶瓷清理得不像非棒子那么容易,但交换方式是,你没有非棒化工基于食谱中含糖量,我可能需要多加润滑油打扫它,但值钱






    1. JinchYumLogo
      简市

      试用热水和白醋.因某些原因石油残留物等都爱烤陶瓷

  15. JinchYumLogo
    莎朗列兹

    荒诞的空气鸡圈

    配方听上去不错 但我没有油炸机以其他形式做饭行得通吗?

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