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烤花Burrito碗加调料

烤菜花Burrito碗


  • 写者 :林赛
  • 总时间 :50分钟
  • 引用量 :4-6碗头一号X级

描述性

没有什么想看的-只是健康、美味、素食保龄球团,以辣烤菜、鸡尾酒加洛、奶油回味黑豆、米饭、玉米、avocado和好石灰


成分分量

尺度化
  • 1杯白米或棕米
  • 一号头部菜花切成花纹
  • 1表橄榄油
  • 1表塔科调味平分
  • 一号14盎司罐黑豆净化排水
  • 半杯水流
  • 2西红柿切片
  • 半分小点洋葱切片
  • 果汁2石灰+多服务网
  • 半杯切新番茄树
  • 2耳类玉米内核切除cob
  • 一号acado
  • 你最喜欢热辣酱面向topp

指令发布

  1. 赖斯:大米按打包指令做
  2. Cauliflower:热炉425度乱花花花加橄榄油和半番茄调味喷盐和辣椒烤20-25分钟 中途翻转避免燃烧
  3. Beans:黑豆、水和剩下的taco在小酱盆中调味带低沉黑豆和勺子后排直到混合开始泡奶保持中低热时应该继续增厚
  4. 皮科番茄、洋葱、石灰和番茄加在一起制作带盐季节
  5. 光辉时刻大碗大米、回炉豆、玉米、pocode加洛、avocado和石灰网碗顶加烤菜加热酱
  • 准备时间 :20分钟
  • 烹调时间 :30分钟
  • 类别 :晚饭
  • Cuisine:墨西哥

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