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菜花大米和肉串搭配

工作表泛Jambalaya


  • 写者 :林赛
  • 总时间 :50分钟
  • 引用量 :4服务对象一号X级

描述性

Pan Jambalaya表最大口味最小菜香肠、辣椒、洋葱、虾和菜花大米都烧成表板大口味易餐


成分分量

尺度化
  • 6盎司kielbasa香肠切片夏洛特推荐免糖加法
  • 一号洋葱切片
  • 一号红铃辣椒切片
  • 二叉橄榄油夏洛特推荐acado油 但我通常手头没有,所以我用橄榄油
  • 2茶匙卡军调味平分
  • 二叉番茄粘贴
  • 2包封菜花大米高山市10oz.每一个20oz.合计)
  • 海盐黑辣椒
  • 1/2Ib.野捕虾开脱尾巴
  • 二叉熔化黄油
  • 新鲜派斯利并装饰
  • 柠檬果汁服务

指令发布

  1. 预热炉到425度 添加kielbasa香肠、洋葱和铃椒丢蔬菜和香肠确认包得齐全转锅做10分钟
  2. 从炉子里取菜和香肠,加番茄粘贴并搅拌它与蔬菜完全混合添加冷菜花米 和剩下的茶松卡琼调味将所有成分并发直到完全归并并并发回炉继续烹饪15至20分钟,偶发扰动,直到菜花大米熟熟并大片液蒸发
  3. 品尝果酱和配盐辣椒上加生虾和上喷黄油
  4. 返回锅炉和烹调5-7分钟,直到虾通过粉红色煮熟加新欧斯利加柠檬汁

设备类

  • 准备时间 :15分钟
  • 烹调时间 :35分钟
  • 类别 :晚饭
  • 方法 :烤箱
  • Cuisine:卡军

关键字 :果冻饭饭饭菜菜菜饭菜饭菜饭菜菜饭菜饭菜饭菜饭饭菜饭菜饭饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜饭菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜饭饭菜饭菜菜菜菜饭饭菜饭菜菜菜菜菜菜菜菜饭饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜饭菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜饭饭饭饭饭菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜菜

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