特征注释
这是SOYMY上周末制作全家 包括选学前生 选学前生 DEVOURED将定期制作-谢谢
玛利亚
好吧,也许熔化起司炸弹 顶部看起来不那么瘦
我似乎有一定技巧 介绍你健康食物
但不完全
事实是这样的 素食千层面实为健康
三杯切菜和一杯新鲜菠菜偷偷溜走-偷偷溜走?通向奇特美德之道。我说奇特美德,因为我喜欢给人超级奇特美德的错觉,但这里还有别的事情-无论好坏,它不过分奇特之道。一杯咖啡茄子?Puhle
有几个理由我需要这个千层面瘦
- 这个甜点.它有时对早餐很好 有时,我的意思是所有时间
- 带无限芯片和沙沙的墨西哥餐厅 我的弱点
- 极小习惯从体育馆打课
- 第二街重现 城里有很多朋友
- Starburst之手神秘地从课堂奖盒中消失
- 我期望的千层面尺寸3块
面条至少为六大理由之一或六大理由制作。它因加满美味菜和奶油recitta cheets并用熔化mozzarella毛毯烤而得分。此外,服务量和我的手一样大。我的手显然大。重复:服务量大
如果别无所求 谁不爱起司毯子
瘦小Veggie拉萨尼亚
- 总时间 :1小时
- 引用量 :九九一号X级
描述性
薄番茄每片有200卡路里, 并堆满切花菜、胡萝卜、cauli开花、spach、ricotta芝士和番茄酱
成分分量
尺度化
- 3杯切菜自选
- 1/2切洋葱
- 二叉小蒜
- 1表橄榄油
- 1杯低脂里库塔奶酪
- 一号鸡蛋
- 二杯新鲜菠菜
- 二杯番茄酱
- 12非熟烤箱全面条
- 1杯mazarella奶酪切片
指令发布
- 切菜番茄大蒜加油中高热添加veggies和saute直到标注置身事外
- 威士克鸡蛋里科塔芝士 并搅拌新鲜菠菜
- 向9x13盘底部倒点酱顶端四叉面卷 1.2杯里科塔混合 1.5蔬菜 3/4杯酱重复整盘面条 剩余调料 和mozzarella奶酪
- 覆盖和烤40分钟375度清除和烤10分钟或直到奶酪冒泡
注解
菜菜我用西兰花 菜花 萝卜 红辣椒
30分钟检查千层面并加四分之一杯菜储备
- 准备时间 :10分钟
- 烹调时间 :50分钟
- 类别 :晚饭
- Cuisine:义大利语
关键字 :千层面配方 蔬菜千层面 素食千层面 健康千层面
菜卡电源
未来9天我变绿蔬菜 是因为我全靠寂寞吃这盘菜
Bjork正在吃面条肉,我用冰箱剩余肉酱做的#cleanout#badfife
似乎我正在经历一个阶段标签问题
我爱起司毯子我爱起司毯子和芯片卡车加载
本意为我的灵魂并愿意举手与你搏斗
我知道-这是我最喜欢的烤盘连盖子都有板球和桶
相当多时间我需要瘦面条 成因我的甜点上瘾听上去美味完美
skinny lasagna+额外甜点
博狗22bog开户平台我有很多素食番茄配方 一种是我最喜欢的 但它只有菠菜我迫不及待地试这个 并溜入所有额外蔬菜我也有一个甜点上瘾 瘦千层面很好
我知道我也爱用点西兰花和菜花
多亏你来查我的博客千层面看起来不错
我上瘾起司仿佛如果我们做这个千层面 我不会被允许参与 上茄子 因为我有一个问题管它用不着多十分钟熔化 因为它太厚不是我起司毯子我加入
切起司毯几乎难办但它值钱
哦,我爱这个夏末我用地火鸡而不是地牛肉试吃薄面条,我绝对会试出来
sorture/leasesavegie千层面实战通常我与千层面有厄运 所以说得太多了
看上去棒极了与食谱I使用非常相似
伟人思想相似我会让你检查你的
你真臭可爱 Lindsay
千层面是我所能做的.yep.
实战实战当然,我可能吃四片, 这会减少皮肤质因子.
斯金尼瘦let's leave it at that
看上去棒极了博狗22bog开户平台我喜欢你的图片(OK,你的菜谱也超棒:D)我看到顶部图片,我不得不点击哈哈我喜欢起司毯子我也爱这样做 因为它使它看起来像 很多奶酪,但不是真的加上,我发现口味更好 当它全顶 而不是混合我不得不提一下,它真的很怪异 你发布今天, 我刚刚做了类似的东西 昨晚并做了一个肉锅为我的丈夫 和无肉为我自己酷哥
谢海蒂意义重大而且我感觉更好知道 你做单餐 你丈夫有时太
爱它!苏... 如果我吃半锅 那它还健康吧
这东西会建在我家松市等一等,我检查冰箱配料...开个玩笑排序迫不及待地试一试 并求取奶酪毯子我同意你如此多的理由
BTW-I think StarburstsDO有某种怪异外观能力-因为这里也发生-我很喜欢
对芯片和莎莎也是我的弱点ykes市
棒极了i 特别喜欢理由#2
说真的问题大
这么好的想法隐藏蔬菜在那里(当然加奶酪上下加奶酪)晚饭后我的弱点是巧克力芯片 所以我绝对想偷偷摸摸 点菜到哪里都行
my word什么双胞胎我吃
汤匙晚饭后每晚都装满巧克力芯片看上去棒极了,我在FG和TS上都看到你的相片多美摄影
感谢Averie
my gooo........sigh*
只在食物博客梦境
绝对会试这个绝对爱它
无关紧要看上去很好吃 我想要
真实dat
YumMY游戏迫不及待想试一试
看上去像大菜谱 我也爱狗狗只是在做千层面梦 但不是卡路里来试一试
看上去健壮健康千层面加多菜
我喜欢起司毯子周五我把一些布鲁塞尔普林特布置 丰田市 你知道吗现在我喜欢布鲁塞尔树苗我知道我会爱您的蔬菜千层面太
Mmmfontina奶酪茄子像魔术 真的
优美我真的爱千层面 并吨蔬菜在里面对我来说比意大利面面条酱更有趣好吃极了
看上去很好吃爱千层面再热如此之好