描述性
素食圈套INSANE你可以用你喜欢的东西塞这个坏孩子-我用sofrits豆腐和腰果做成超棒最喜爱素食谱日期
成分分量
单元
尺度化
spicysofrits豆腐
- 三叉橄榄油
- 16盎司外加固豆腐先压出液
- 二叉塔科调味(添加约茶松盐不盐)
- 2芯片机胡椒分解
- 3至1/2杯子萨尔萨
腰切索
- 一号杯子腰果
- 1/2杯子水流
- 一号可点缀绿仙子或更少品味
- 茶松塔科调味补盐免盐
Crunch wraps
- 大卷饼面粉番茄树
- 东西:tostas或tortilla芯片
- 烤菜
- 黑豆
- acados
- 新鲜东西 :西红柿 卷心菜草 生菜 番茄
- 萨尔萨
指令发布
- Sofrits豆腐:热油中高热加豆腐分解添加taco调味品、盐类、芯片和sa全进锅里 温和热完成任一切安坐无扰动持续10+分钟(加油避免按需粘塞),直到你得到一些精美的棕色近似曲折片
- 腰果队列 :把所有事都拼凑在一起直到平滑
- unch环绕时间 :大番茄平面图层:豆腐、子、松软物和里面需要的任何其他额外物折叠曲曲曲向中心置热油槽中接缝单方做几分钟直到外部结实、松软和金褐切为服务
注解
正规SIZECERPAS:保持填充量最小化常见问题溢出或d)制作MEGACRUNCHWRAP下注
MEGACRERAPS(这是我文章所展示的):切几大面粉玉米饼 大小与您的tostas相同等分层所有成份后 上方放小面条和折边这应该给你多点空间填充
悬浮机名:点菜加橄榄油 盐 辣椒和醋
- 准备时间 :30分钟
- 烹调时间 :15分钟
- 类别 :晚饭
- 方法 :绍特
- Cuisine:TexMex
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